Semua passionflower, Latin passiflora, tergolong dalam keluarga tumbuhan besar tumbuhan passionflower, yang kebanyakannya berasal dari kawasan tropika dan subtropika di Amerika Tengah dan Selatan. Tumbuhan memanjat bukan sahaja mempesonakan dengan bunganya yang sangat cantik, sesetengah spesies juga menghasilkan buah-buahan yang boleh dimakan, manakala passionflower tertentu, yang turut ditanam sebagai tanaman hiasan di negara kita, telah digunakan sebagai tumbuhan ubatan sejak beribu-ribu tahun dahulu. Di negara ini, ubat semulajadi boleh didapati di bawah nama "herba passionflower".
Bunga markisa digunakan untuk apa dan bahan apa yang ada padanya?
Herba bunga passion berasal daripada spesies tumbuhan Passiflora incarnata dan digunakan secara tradisional untuk merawat kegelisahan, gangguan tidur dan kegelisahan. Bahan-bahannya termasuk flavonoid, kumarin, asid amino dan minyak pati. Aplikasi yang mungkin termasuk teh, cecair dan ekstrak kering serta tablet dan kapsul.
Herba passion flower selalu datang dari Passiflora incarnata
Bertentangan dengan maklumat yang boleh didapati secara salah di beberapa laman web dan pakej, herba bunga semangat tidak boleh diperolehi daripada semua spesies Passiflora. Bunga ghairah bukanlah satu jenis bunga, sebaliknya sebuah keluarga besar dengan lebih 500 spesies yang sangat berbeza. Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh mencuba teh yang diperbuat daripada bunga semangat tempatan anda, kerana sesetengah passiflora adalah beracun. Makan mereka boleh menyebabkan reaksi fizikal yang tidak menyenangkan atau menyakitkan. Herba passionflower sentiasa berasal dari spesies Passiflora incarnata, passionflower berwarna daging. Tumbuhan ini berasal dari tenggara Amerika Syarikat dan juga menghasilkan buah-buahan yang boleh dimakan. Pada tahun 2011, Passiflora incarnata telah dipilih sebagai "Tumbuhan Perubatan Tahun Ini".
Kesan dan kawasan penggunaan tradisional
P. incarnata telah digunakan oleh orang asli Amerika Utara selama beribu-ribu tahun sebagai makanan dan tumbuhan ubatan, kerana pelbagai penemuan arkeologi dan laporan daripada penakluk Eropah dari abad ke-16 dan ke-17 telah terbukti. Bukan sahaja buah-buahan yang sedikit masam dimakan, tetapi juga daun dan pucuk muda. Orang asli, bagaimanapun, menggunakan akar daripada herba sebagai ubat. Bidang penggunaan tradisional adalah agak luas, walaupun kemungkinan penggunaan hari ini hampir secara eksklusif terhad kepada rawatan naturopati kegelisahan, gangguan tidur dan kegelisahan saraf. Walaupun penggunaan bunga semangat telah didokumentasikan selama beribu-ribu tahun, kajian klinikal saintifik moden yang membuktikan keberkesanan ubat itu hilang.
Bahan
Herba passion flower mengandungi banyak bahan termasuk
- Flavonoid seperti isovitexin dan isoorientin
- Cumarines dan derivatif kumarin (umbelliferone dan scopolentin)
- asid amino perlu
- Minyak pati
Herba passion flower juga berulang kali menjadi tajuk utama kerana dicemari oleh aflatoksin.
Aplikasi herba passionflower
Herba bunga passion boleh digunakan sama ada sebagai teh atau infusi, dalam bentuk ekstrak cecair atau kering dan sebagai tablet atau kapsul. Produk perubatan siap jarang mengandungi hanya herba passionflower, tetapi biasanya campuran. Khususnya, gabungan dengan wort St. John, valerian, hop atau balsem lemon telah terbukti berguna, kerana herba Passiflorae selalunya boleh melengkapkan atau meningkatkan kesannya.
Sediakan teh daripada herba passionflower
Untuk penyerapan herba passionflower kering, anda memerlukan satu sudu teh herba Passiflorae yang dicincang halus, yang anda tuangkan air mendidih dahulu, biarkan ia curam selama kira-kira 10 minit dan kemudian tapis melalui penapis teh. Untuk rasa yang lebih sedap, teh boleh dimaniskan dengan sedikit madu. Minum sama ada dua hingga maksimum tiga cawan sepanjang hari atau, jika anda menghadapi masalah untuk tidur, satu hingga dua cawan terus sebelum tertidur. Herba bunga markisa yang telah dikeringkan dengan baik hendaklah disimpan di tempat yang sejuk dan gelap dan digunakan dalam tempoh tiga hingga maksimum enam bulan.
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Kesan sampingan atau interaksi masih belum diketahui, sekurang-kurangnya untuk penyerapan tulen herba Passiflorae. Sudah tentu, perkara kelihatan berbeza dengan pelbagai persediaan gabungan dan ekstrak dos tinggi. Dos herba Passiflorae yang tinggi boleh menyebabkan perkara yang bertentangan dengan apa yang sebenarnya diambil dan membawa kepada gangguan tidur, peningkatan peluh, sakit kepala, dsb. Kerana ubat gabungan menguatkan satu sama lain, ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, pening dan penurunan tekanan darah. Atas sebab ini, dengan beberapa ubat adalah disyorkan agar anda mengelakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas mengambilnya. Wanita hamil dan ibu menyusu secara amnya dinasihatkan supaya tidak menggunakannya kerana kekurangan kajian.
Petua & Trik
Jika anda menjaga Passiflora incarnata sendiri di rumah, anda sudah tentu boleh mengekstrak sendiri herba passionflower untuk teh yang menenangkan. Untuk melakukan ini, potong pucuk muda dan daun tumbuhan dan keringkan dengan berhati-hati. Walau bagaimanapun, harap maklum bahawa maklumat tepat tentang ramuan Passiflora incarnata dan herba keringnya tidak boleh diberikan dan juga bergantung pada penjagaan.
